المزيد

    نتائج العلامات : صحة الجسم

    اليقطين: الحل الطبيعي للإمساك وفوائد صحية متعددة للجسم

    الإمساك من أكثر مشاكل الجهاز الهضمي شيوعًا، ويمكن أن يؤدي تجاهله إلى مضاعفات صحية مثل الشروخ الشرجية والبواسير. ورغم فعالية العلاجات الطبية،...

    بذور اليقطين تتفوق غذائيًا على اللوز

    تُعتبر بذور اليقطين واللوز من الوجبات الخفيفة المغذية، لكنها تختلف في بعض القيم الغذائية المهمة، ما يجعل اختيار الأنسب يعتمد على أهدافك...

    عصير البرتقال يعيد برمجة الجينات ويحسّن صحة الجسم

    أظهرت دراسة طبية حديثة أن تناول عصير البرتقال يوميا يمكن أن يؤثر على الجينات بطريقة تحسن صحة الجسم، كما ينظم ضغط الدم...

    الفراولة: درع طبيعي لمناعة أقوى وصحة أفضل في الشتاء

    يعرف الشتاء بموسم الفراولة والتى تعد من أكثر الفواكه فائدة بفضل احتوائها على العديد من العناصر الغذائية، وخصائصها الوقائية المتعددة، فمن الضروري...

    الشمندر غذاء نافع يتحول إلى خطر عند الإفراط

    الشمندر أو البنجر من الخضروات الجذرية الغنية بالفيتامينات والمعادن ومضادات الأكسدة، ويشتهر بفوائده الصحية المتعددة، بما في ذلك دعم صحة القلب وخفض...

    الأكثر شهرة

    spot_img