المزيد

    نتائج العلامات : الأطعمة الملونة

    ماهي الأطعمة الملونة وماهي فوائدها ؟

    منوعات
    الأطعمة الملونة او بمعنى أخر “مضادات الأكسدة” ضرورية لمحاربة الإجهاد التأكسدي وحماية خلايانا من التلف، وكلما كان الطعام الذى نتناوله ملونًا زادت...

    الأكثر شهرة

    ابدأ يومك بقوة.. فوائد وجبة الإفطار وعواقب التخلي عنها

    منوعات
    تشير الدكتورة مارغريتا كوروليوفا، خبيرة التغذية، إلى أن وجبة...
    اقرأ المزيد

    مخاطر استخدام الهاتف فور الاستيقاظ من النوم

    منوعات
    يحذّر العديد من خبراء الصحة من أن استخدام الهاتف...
    اقرأ المزيد

    لماذا يجب غسل الموز قبل تناوله؟

    منوعات
    أعلن المكتب الإعلامي لهيئة حماية المستهلك، في اليوم العالمي...
    اقرأ المزيد

    دراسة تحذر: موجات الحر المتكررة تسرّع الشيخوخة البيولوجية

    منوعات
    وجدت دراسة علمية جديدة أن التعرض المتكرر لموجات الحر...
    اقرأ المزيد

    “نهج متعدد الخيارات” للإقلاع عن التدخين

    منوعات
    يظل تدخين السجائر السبب الرئيسي لعدد كبير من الأمراض....
    اقرأ المزيد
    spot_img

    إضاءة على الأمس، ومرور على "ما تراه العين" وصنع تصوّر لغدٍ كما يطمح القراء أن يكون.