spot_img

مقالات من تأليف : الأول

مواجهات قوية تحدد نصف نهائي كأس العرب 2025

منوعات
أسدل الستار على منافسات الدور ربع النهائي من بطولة كأس العرب 2025 المقامة في قطر بعد مواجهات قوية ومثيرة حسمت هوية المنتخبات...

الليمون.. فوائد صحية متعددة من المناعة إلى حماية القلب

منوعات
يُعد الليمون مصدرا غنيا بفيتامين C وحمض الفوليك، الضروريين لتعزيز المناعة، كما تساعد العناصر الغذائية في الحمضيات على مكافحة الإجهاد التأكسدي والحد...

خطوات فعّالة للوقاية من الإنفلونزا ونزلات البرد في الشتاء

منوعات
قدمت أخصائية التغذية، الدكتورة فيديريكا أماتي، خطوات عملية تساعد على الوقاية من الإنفلونزا ونزلات البرد هذا الشتاء. وفي مقطع فيديو على حسابها في...

7 مصادر طبيعية لفيتامين سي تعزز المناعة شتاءً

منوعات
مع برودة الشتاء وتزايد التحديات الصحية، يبرز فيتامين سي باعتباره أحد أهم العناصر الغذائية التي يحتاجها الجسم لتعزيز المناعة ومقاومة الأمراض الموسمية....

الأرصاد يتوقع أجواء باردة واضطراب البحر

أخبار وتقارير
توقع المركز الوطني للأرصاد والإنذار المبكر أجواء باردة وباردة نسبياً في المرتفعات الجبلية، واضطراب البحر جنوب الساحل الغربي ومدخل باب المندب خلال...
123...764الصفحة 1 من 764

إضاءة على الأمس، ومرور على "ما تراه العين" وصنع تصوّر لغدٍ كما يطمح القراء أن يكون.