نتائج العلامات : صحة الجسم

لماذا يجب غسل الموز قبل تناوله؟

أعلن المكتب الإعلامي لهيئة حماية المستهلك، في اليوم العالمي لمحبي الموز، أن من الضروري غسل الموز قبل تناوله، لأن قشرته قد تحتوي...

فاكهة صيفية تعزز صحة الدماغ وتحمينا من الخرف

أظهرت دراسات أجراها علماء من بريطانيا أن تناول الكرز يساعد على محاربة بعض الأمراض المرتبطة بالشيخوخة، مثل الخرف. وأشارت مجلة Antioxidants إلى أن...

أهمية التحكم في كمية الطعام التي نتناولها

تشير الدكتورة يلينا سولوماتينا، خبيرة التغذية، إلى ضرورة تحكم كل شخص بكمية الطعام التي يتناولها. ووفقا لها، فمثلا، السلطة والمكسرات مفيدان للصحة بنفس...

أفضل 5 أنواع من المكسرات للصحة

تشير الدكتورة إيرينا بوبكوفا خبيرة التغذية إلى أن المكسرات وجبة خفيفة لذيذة وصحية، لكن الكثيرين يرفضونها خوفا من السعرات الحرارية الزائدة. فهل...

جذر عرق السوس: فوائد محتملة وتحذيرات صحية مهمة

يُسوّق جذر عرق السوس على أنه مكمل طبيعي يدعم الهضم، وصحة الجهاز التنفسي، وقد يُفيد السيدات في مرحلة انقطاع الطمث. كما استُخدم...

الأكثر شهرة

الأكبر في تأريخ المرور.. ترقّب رسمي وشعبي لمبادرة مرورية غير مسبوقة

أعلنت وزارة الداخلية في حكومة التغيير والبناء عن قرب...

تسريبات عن مشروع اتفاق سعودي–إماراتي لتقاسم الهضبة النفطية شرقي اليمن

سَرَّبت وسائل إعلام تابعة للمحتل الإماراتي مشروع اتفاق مرتقب...
spot_img