المزيد

    نتائج العلامات : صحة الجسم

    خبراء تغذية: خمس فواكه يومية تعزز المناعة وتدعم صحة الجسم والعقل

    منوعات
    تعتبر الفاكهة من أهم العناصر الغذائية التي تدعم الصحة وطول العمر، ، وحدد خبراء التغذية 5 فواكه يومية تساعد على تعزيز جهاز...

    الموز سلاح سري لمعدة صحية وقوية.

    منوعات
    يُعرف الموز غالبًا باسم “فاكهة الطاقة”، لما يوفره من طاقة سريعة قبل التمارين الرياضية أو كوجبة خفيفة سهلة التحضير على الإفطار. لكن...

    الشوفان سلاح طبيعي لخفض ضغط الدم وتعزيز صحة القلب والجهاز العصبي

    منوعات
    ينصح الأطباء الأشخاص الذين يعانون من ارتفاع مستوى ضغط الدم بتناول الشوفان لأن خصائصه المضادة للأكسدة تساعد على تنظيم مستوى ضغط الدم. وفقا...

    أخصائية تغذية توضح أفضل مصادر الحديد وكيفية امتصاصه

    منوعات
    أفادت الدكتورة داريا ديبروفا، أخصائية الغدد الصماء وخبيرة التغذية، أن فيتامين C يعزز امتصاص الحديد في الجسم، لذا ينصح بتناول الأطعمة الغنية...

    القهوة بين النشاط والتوتر.. خبراء يحذرون من مخاطر توقيت شربها الخاطئ على النوم والصحة العامة

    منوعات
    تشكل القهوة جزءا لا يتجزأ من صباح الكثيرين حول العالم، فهي تمنح اليقظة والطاقة وتدعم القدرة على ممارسة التمارين أو متابعة العمل. ورغم...
    123...36الصفحة 1 من 36

    الأكثر شهرة

    كتب بدمه في سجل الخالدين

    زوايا وآراء
    بحرٌ لا ينفد من الكرامات والبطولات، لا عمقَ محدودٌ...
    اقرأ المزيد

    الشهادة الزهرة الفواحة في ميدان الكرامة

    زوايا وآراء
    في ميادين العزة والكرامة، تتفتح زهرة لا تذبل يعبق...
    اقرأ المزيد

    نتائج قرعة دوري أبطال أفريقيا وكأس الكونفدرالية

    منوعات
    أسفرت قرعة دور المجموعات لبطولتي دوري أبطال افريقيا وكأس...
    اقرأ المزيد

    الليلة.. أوروبا على صفيح ساخن في أقوى جولات دوري الأبطال

    منوعات
    تنطلق اليوم الثلاثاء مباريات الجولة الرابعة من مرحلة الدوري...
    اقرأ المزيد

    غوغل تطلق ميزة استخدام الخرائط دون إنترنت

    منوعات
    أعلنت غوغل عن تطوير جديد في تطبيق Google Maps...
    اقرأ المزيد
    spot_img

    إضاءة على الأمس، ومرور على "ما تراه العين" وصنع تصوّر لغدٍ كما يطمح القراء أن يكون.