نتائج العلامات : أطعمة صحية

احمي بشرتك من جفاف الشتاء بهذه الأطعمة الطبيعية

منوعات
يوصي أطباء الجلدية بزيادة استهلاك مجموعة من الأطعمة الشتوية الغنية بالعناصر الغذائية، وعلى رأسها الشمندر والسبانخ والخضراوات الموسمية، لما لها من دور...

ثمرة يوسفي يوميًا في الشتاء… درع طبيعي للمناعة وصحة الجسم

منوعات
يُعد اليوسفي من أكثر الفواكه انتشاراً وأكدت الدراسات أن تناول اليوسفي يوميًا خلال فصل الشتاء يمكن أن يُحدث تأثيرات إيجابية واضحة على...

الغذاء الغني بالحديد يحمي من فقر الدم

منوعات
أوضحت الدكتورة يلينا شافرانسكايا، أخصائية الغدد الصماء، أنه للوقاية من فقر الدم الناتج عن نقص الحديد، من الضروري تناول أطعمة غنية بهذا...

اليقطين: الحل الطبيعي للإمساك وفوائد صحية متعددة للجسم

منوعات
الإمساك من أكثر مشاكل الجهاز الهضمي شيوعًا، ويمكن أن يؤدي تجاهله إلى مضاعفات صحية مثل الشروخ الشرجية والبواسير. ورغم فعالية العلاجات الطبية،...

بذور اليقطين تتفوق غذائيًا على اللوز

منوعات
تُعتبر بذور اليقطين واللوز من الوجبات الخفيفة المغذية، لكنها تختلف في بعض القيم الغذائية المهمة، ما يجعل اختيار الأنسب يعتمد على أهدافك...
123...28الصفحة 1 من 28

الأكثر شهرة

الاحتلال يوسّع عدوانه على جنوب لبنان.. غارات وتوغلات وتفجيرات تستهدف الأحياء السكنية تحت ذريعة ضرب حزب الله

المشهد الدولي
وسّع الاحتلال الإسرائيلي، الخميس، نطاق عملياته العسكرية في جنوب...
اقرأ المزيد

كارثة الهيمالايا تضرب نيبال والتبت.. انهيار جليدي يفجّر سيولاً هائلة ويترك مئات القتلى ونحو 1500 مفقود

المشهد الدولي
شهدت المنطقة الحدودية بين نيبال والتبت الصينية، الأربعاء 26...
اقرأ المزيد

قبائل حضرموت تشل حركة نفط بترومسيلة.. إغلاق للمنافذ واحتجاز عشرات القواطر رداً على الإجراءات السعودية

القبائل اليمنية
صعّدت قبائل حضرموت، الخميس، تحركاتها الميدانية ضد الإجراءات السعودية،...
اقرأ المزيد

انفجارات تضرب تحشيدات السعودية في مأرب والساحل الغربي.. صواريخ ومسيّرات تستهدف مواقع عسكرية شرق وغرب اليمن

أخبار وتقارير
هزّت سلسلة انفجارات عنيفة، الخميس، مواقع ومعسكرات تابعة للسعودية...
اقرأ المزيد

وزارة الخارجية تحذر شركات التأمين من “تطمينات الرياض”.. الحصار يرتد على السعودية وموانئها تدخل دائرة الضغط

أخبار وتقارير
حذّرت وزارة الخارجية والمغتربين في صنعاء شركات التأمين الملاحية...
اقرأ المزيد
spot_img