المزيد

    نتائج العلامات : صحة الجسم

    أطعمة طبيعية تخفف الصداع.. بديل آمن لمسكنات الألم

    الصداع قد يكون تجربة مُرهقة تؤثر على سير حياتنا اليومية، سواء كان ناتجًا عن التوتر، التهاب الجيوب الأنفية، أو الصداع النصفي. ورغم...

    لماذا يجب غسل الموز قبل تناوله؟

    أعلن المكتب الإعلامي لهيئة حماية المستهلك، في اليوم العالمي لمحبي الموز، أن من الضروري غسل الموز قبل تناوله، لأن قشرته قد تحتوي...

    فاكهة صيفية تعزز صحة الدماغ وتحمينا من الخرف

    أظهرت دراسات أجراها علماء من بريطانيا أن تناول الكرز يساعد على محاربة بعض الأمراض المرتبطة بالشيخوخة، مثل الخرف. وأشارت مجلة Antioxidants إلى أن...

    أهمية التحكم في كمية الطعام التي نتناولها

    تشير الدكتورة يلينا سولوماتينا، خبيرة التغذية، إلى ضرورة تحكم كل شخص بكمية الطعام التي يتناولها. ووفقا لها، فمثلا، السلطة والمكسرات مفيدان للصحة بنفس...

    أفضل 5 أنواع من المكسرات للصحة

    تشير الدكتورة إيرينا بوبكوفا خبيرة التغذية إلى أن المكسرات وجبة خفيفة لذيذة وصحية، لكن الكثيرين يرفضونها خوفا من السعرات الحرارية الزائدة. فهل...

    الأكثر شهرة

    الاحتلال يعترف بمقتل أربعة ضباط بانفجار عبوة في رفح

    أعلن جيش الاحتلال الإسرائيلي مساء اليوم الخميس مقتل أربعة...
    spot_img