المزيد

    نتائج العلامات : صحة الجسم

    ما الذي يحدث للجسم عند تناول الأفوكادو يوميًا؟

    منوعات
    يعتبر الأفوكادو من الفواكه الغنية بالعناصر الغذائية المفيدة للجسم، ويعود تناوله اليومي بالعديد من الفوائد الصحية. فيما يلي بعض الفوائد الرئيسية التي يمكن...

    فوائد مذهلة لمضغ ورق الجوافة 3 مرات أسبوعيًا

    منوعات
    يُعد ورق الجوافة من الأعشاب الطبيعية الغنية بالعناصر الغذائية المهمة لصحة الإنسان، إذ يحتوي على مجموعة من الفيتامينات والمعادن ومضادات الأكسدة التي...

    ترغب في خسارة الوزن.. عليك بتناول هذه المكسرات

    منوعات
    تُعد المكسرات إضافة غذائية قيمة تعود بفوائد عديدة على الجسم، خاصة فيما يتعلق بعمليات الأيض وإدارة الوزن. فقد أظهرت دراسات حديثة أن...

    المانجو الطازج: دراسة تكشف فوائده في تحسين حساسية الإنسولين وخفض مستويات السكر في الدم

    منوعات
    كشفت دراسة أميركية حديثة أن تناول المانجو الطازج يومياً يمكن أن يساعد في تحسين حساسية الإنسولين لدى البالغين الذين يعانون من زيادة...

    فوائد تناول صفار البيض في السحور: نصائح وتحذيرات

    منوعات
    يعد البيض من الأطعمة الشائعة التي يتناولها الكثيرون في وجبة السحور، حيث يُعتقد أنه يعزز الشعور بالشبع ويساعد على تحمّل الجوع طوال...
    1...333435الصفحة 34 من 35

    الأكثر شهرة

    الشوفان سلاح طبيعي لخفض ضغط الدم وتعزيز صحة القلب والجهاز العصبي

    منوعات
    ينصح الأطباء الأشخاص الذين يعانون من ارتفاع مستوى ضغط...
    اقرأ المزيد

    أفضل 4 مشروبات لمرضى القلب لصحة أفضل

    منوعات
    يحتاج مرضى القلب والأوعية الدموية إلى اتباع نظام غذائى...
    اقرأ المزيد

    أخصائية تغذية توضح أفضل مصادر الحديد وكيفية امتصاصه

    منوعات
    أفادت الدكتورة داريا ديبروفا، أخصائية الغدد الصماء وخبيرة التغذية،...
    اقرأ المزيد

    الكُرة في ملعب السعوديّة الآن

    زوايا وآراء
    عندما يخرج القائمُ بأعمال رئيس الوزراء فضيلة القاضي العلامة...
    اقرأ المزيد

    الشيطان وقنابله الأخطر.. الصامتة!

    زوايا وآراء
    ملايين الأمريكيين يخرجون في أكثر من ٢٧٠٠ مدينة وبلدية،...
    اقرأ المزيد
    spot_img

    إضاءة على الأمس، ومرور على "ما تراه العين" وصنع تصوّر لغدٍ كما يطمح القراء أن يكون.