المزيد

    ذات صلة

    الأكثر مشاهدة

    حروب العصر: مواجهةٌ فكرية واستراتيجياتٌ مقاوِمة

    في عالم القرن الحادي والعشرين، شهدت الحروبُ تحولاتٍ جذرية...

    “لا أحد يهاجم من يملك القنبلة النووية”

    هذه العبارة الشهيرة قالها الرئيس الروسي فلاديمير بوتين عام...

    هل الحديث عن “شرق أوسط جديد” سابقٌ لأوانه؟

    من يضمن ألا تصبح الحصانة المطلقة التي تمنحها المنظومة...

    المشمش: فاكهة الصيف التي تعزز صحة القلب وتحارب الأمراض المزمنة

    يُعد المشمش من الفواكه الصيفية المحببة لدى الكثيرين، ليس...

    فوائد لا تصدق.. لماذا ينصح الأطباء بتناول الخوخ يومياً في الصيف؟

    يُعتبر الخوخ من أبرز الفواكه الصيفية المنعشة، التي لا...

    3 مشروبات ضرورية لمرضى السكري

    يحتاج مرضى السكري لعناية خاصة من حيث الغذاء، إذ عليهم اتباع نظام صحي وغذائي متوازن، ولا يسبب لهم تغيرات في مستوى السكر بالدم بشكل مضرّ.

    هذه المشروبات ضرورية ومهمة لكل مريض سكري، والتي تقدم لصحته الفائدة:

    الحليب

    يجب الحرص على شرب الحليب خالي الدسم أو قليل الدسم يومياً لمرضى السكري. حيث يساعد على تقليل نسبة السكر بالدم. فضلاً عن وقايته من خطر الإصابة بمرض السكري من النوع الثاني.

    الشاي الأخضر

    إذ يجب أن يكون غير محلى، حيث أن تناول الشاي الأخضر بشكل يومي. يساعد على التقليل من خطر الإصابة بمرض السكري من النوع الثاني. كما ويعتبر ضرورياً لتعزيز عملية الأيض بالجسم.

    القهوة

    يساعد تناول فنجانين من القهوة يومياً على التقليل من الإصابة بمرض السكري من النوع الثاني. حيث تحتوي القهوة على بعض الأحماض التي تحسن عملية التمثيل الغذائي.

    spot_imgspot_img