نتائج العلامات : صحة الجسم

دراسة تحذّر من خطر شاشات الهواتف والتلفاز على صحة القلب والشرايين!

حذّرت دراسة دانماركية حديثة من أن الجلوس لفترات طويلة أمام شاشات الهواتف وأجهزة التلفاز له عواقب خطيرة على صحة القلب والأوعية الدموية...

البطاطا المقلية وزيادة خطر الإصابة بداء السكري

ربطت دراسة طويلة الأمد بين تناول البطاطا المقلية وزيادة خطر الإصابة بداء السكري من النوع الثاني، في حين لم تظهر أنواع البطاطا...

9 أطعمة تمنحك السعادة وتقلل الشعور بالاكتئاب.. تَعَرف عليها

حدد خبراء التغذية عدداً من الأطعمة التي كشفت الأبحاث عن دورها في تعزيز السعادة وتقليل الشعور بالاكتئاب، يمكنك تضمينها في النظام الغذائي...

إنتبه.. 5 أضرار صحية ناتجة عن النوم أقل من 7 ساعات

الكثير ينامون أقل من سبع ساعات يوميًا باستمرار وهذا لا يعني الشعور بالخمول في صباح اليوم التالي فحسب، بل يُشكل تهديدًا خطيرًا...

علاج نفسي فعال لآلام الظهر المزمنة

اعتمد علاج آلام الظهر المزمنة على أساليب محدودة لفترة طويلة، حيث كانت الفوائد غالبا مؤقتة ومتفاوتة الشدة. وحاليا، يسعى الباحثون إلى تطوير علاجات...

الأكثر شهرة

هكذا تأسست مملكة الضم والإلحاق..

هل تعلم أن المملكة السعودية قامت على أنقاض ثلاث...

سقوط استراتيجية الاستعلاء وفرض قواعد الردع

بالتحول من استراتيجية الدفاع وامتصاص الضربات إلى عقيدة الهجوم...
spot_img